前回、ゴーヤのブログで人工授粉をしたとかきましたが、グリーン・カーテンが完成する頃には、

みつばちが何処からか飛んできて、蜜や花粉を集めていました。

みつばちが受粉を手伝ってくれて、助かったんですが、気になることが...

はたして、ゴーヤの蜜はどんな味がするのか気になってしょうがありません！

蜂蜜は花の種類によって味や風味がちがいますよねっ

やっぱり、苦いんでしょうかねぇ～？

気になります

まだまだ残暑が厳しいですねぇ

土曜日の最高気温は３７度で熊本の９月の最高気温の記録だそうです。

今年は、自宅マンションのベランダにエコの一環としてグリーン・カーテンを作ることにしました。

５月中旬にゴーヤの苗を２本ホームセンターで購入して、大きめのプランターに植えました。

３０センチぐらいで，支柱をたてて、ベランダには木枠を作りネットを貼り準備をしましたが最初はなかなか大きくならないんですよねぇ

６月中旬から花が咲き始めましたが、雄花ばかりで、雌花がなかなかつきません。

７月に入るとようやく雌花が咲いたので人工授粉をしました。

数日後にはちっちゃいゴーヤの形をしてました。

２月間で２０本以上収穫しました。いろいろゴーヤの料理をつくりましたが、８月の中旬にはもうゴーヤは食べ飽きて、しばらくの間ゴーヤはお休みしてました。

ゴーヤのおかげで夏バテもせず元気でいましたが、食べなくなった途端に夏風邪を引いてしまいました。

まだ、しばらくは収穫できそうですので、ゴーヤ三昧でビタミンＣ補給をしたいと思います。

朝晩は少しずつ涼しくなってきたかな？って感じですかねぇ～。

日中はめちゃ暑いですが（°□°ι）

今月２日、わたくし高野は、祝２４歳を迎えました★彡

いやぁ～早いもので、生まれて２度目の寅さんですｍ(̀・ω・́)ｍガオォォー。

BIRTHDAY　EVEと当日の２日間でケーキを４つも頂きました☆

うち２つはなんとホールごと。

覚えててくれるだけでも嬉しいのに・・・ケーキまで・・・

有難いです(；ω；)

大好きなケーキを頬張り、高野はデブまっしぐらです(^笑^)＝３

みなさん、ありがとうございますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ☆

さて、おおいに誕生日を宣伝したところで（笑）、

私も八島さんのONE　PIECE話に便乗して１つ。

私も相当なONE　PIECEマニアで、

単行本のみで１巻～最新刊（現在５８巻）まで持ってます。

八島さんが買ったDVDの映画を、

公開した翌日に観に行って、数量限定でしか貰えない単行本「零巻」をＧＥＴ((≧∀≦))！！

並んだ甲斐がありました╲((^O^))╱ﾜｰｲ♪

たくさんのグッズがある中、最近では、"手配書のパズル"にハマってます♪

１５㎝×12㎝くらいの小さいサイズで、確か100ピースだったような・・・

全部で１４種類だったかな？

たまに気分転換に１つ買っては完成させて・・・って感じで（＾ω＾）☆

もちろん集めきって飾ります！！！

額にいれて（♡ω♡）

毎日暑くて、嫌になっちゃいますねー↓↓

皆さんも熱中症には気をつけて下さぁい(●・・)/~~~

さて、今回は阿蘇限定のお醤油を紹介したいと思います☀

夏は食欲が失せてご飯をあまり食べない八島は、何にもしなくても大体２・３キロは自然に痩せて、そして必ず夏バテします((+_+))

痩せるのはいいんですが、食べないと体力がなくなるので、お家ではお米の代わりに豆腐を食べるようにしてるんです(^^)/

豆腐だけだと飽きてきちゃうかもなので、大好きな納豆と一緒に食べたり、豆腐サラダにしたり・・・（＾ｕ＾）

でもやっぱり豆腐といえば「お醤油」ですよね（＾皿＾）？

で、最近ハマってるのがこのお醤油♪

知人に頂いた物で、甘くてすごーく美味しいんです（●＾o＾●）

もちろん豆腐以外にもソーメンや蕎麦など色々使えます！！

何やら阿蘇でしか売ってないらしく、頂いたのは小さいサイズですが結構お値段がするみたいです(゜o゜)

阿蘇のどこに売ってあるのかは分かりませんが、とっても美味しいので、もし阿蘇で見つけたら騙されたと思ってぜひ買ってみてください（＾◇＾）☆★

９月になりましたー！！でもまだまだ暑い日が続くみたいで（汗）

・・・早く秋服着たいなぁ(́・ω・̀)

そんなことより！！(≧∀≦)

８月末に、ずーっと欲しかった物がやっとＧＥＴできちゃったんです↑↑

そ・れ・は・・・（＾皿＾）♪

★☆『ONE　PIECE　FILM　-STRONG　WORLD-』☆★

「ワンピース」の映画のDVD！！（●＾∀＾●）

しかもこれは初回限定版なので、予約しないと手に入らないんです(>_<)

映画の実際のフィルムやトランプなどのグッズが貰えました♪

ワンピースは単行本を集めていて、さらにジャンプでも毎週見るほど大好きなんです♪

特にチョッパーのグッズは無駄に集めちゃいます(̀・ω・́)

映画いつもDVDをレンタルして見るんですが、今回はどうしても欲しかったので買ってしまいました（・ｕ・）笑

DVDを手にした時はあまりの嬉しくさでテンションがMAX↑↑になり、ルンルン♪でお家に帰って、ご飯も食べずに見てました(^^)v

内容もかなり面白くて大満足ですッ（(☆ｖ☆)）♪♪♪

これからはいつでも見られるから、嬉しィー（●=ω=●)☆★

熊本の安心インプラント上田歯科医院の歯科衛生士、西です。

最近私が見たＤＶＤを紹介します。

『ココ・アヴァン・シャネル』です。

世界的に有名なブランド「シャネル」の創立者の生涯を描いた映画です。

この時代の女性は、顔が見えないつばの大きな帽子に羽根や装飾品をつけて、ドレスはコルセットでウエストをがちがちに止め、すその長いレースやフリルのドレスを着ていました。

いわゆる、何というんでしょうか・・・中世の雰囲気の・・・ＴＨＥ　貴族！という感じです（笑）

宝石もたくさんつけて、お金持ちはお金持らしく！たくさんつけないとみすぼらしくみえるから。という貴族の人たち。

その中に孤児院で育ち、酒場で歌を歌っていたシャネルが新しい風を吹かせます。

帽子は形がよくスッキリとした顔が見えるデザイン、女性として初めてのパンツスタイルを作り、ネグリジェではなくパジャマを着て、髪を切り、パーマをかけて、Ｔシャツを作り・・・今の時代では当たり前の洋服という時代を切り開いたのです。

黒を使ったシンプルなデザインもシャネルから生まれたようですね。

いやぁ～カッコイイです！

ステキすぎます(@_@。

恋愛も絡んではくるんですが、タバコを吸いながら働く姿が印象的でした。

残念ながらシャネルの服は持ってないですが((+_+))シャネルから影響を受けて作られた服は誰しも着たことがあるかもしれませんね。

では、また(^O^)／

私は先日、街中にあるカフェでかき氷を食べてきました(･ω･)/

ふわふわのかき氷にマンゴーやタピオカが乗っていて、

中にはバニラジェラートが隠してあって...おいしかったです♪

やっぱり夏はかき氷ですね!

また、その日は知り合いがしている整体のお店にも行ってきました。

まだオープンして３カ月程なので、きれいで可愛いです(*^_^*)

しかもピンクのＴシャツにピンクのスウェットに着替えてしてもらうので、

全身ピンクで、テンション上がります↑↑(笑)

私がいつもお願いするのは骨盤矯正ですが、足のつま先から頭までマッサージしながら

してもらえるので、すごく体が楽になって気持ちいいんです☆

骨盤を整えるとダイエットも一緒に出来るので、一石二鳥ですね(*^^)v

最近「痩せた？」と聞かれることも多いので嬉しいです。

また、その日は夜にも予定があって...

以前お世話になっていた先輩達がお家に遊びに来てくれました!!

久しぶりに飲みましたが、恋愛の話やら、仕事の話やら、最近の事やら、

たっくさん話してたら楽しくて...気付けば夜中の３時に...

けれど、精神的にも体力的にも癒されて、すごく楽しい一日でした(^^♪

やっぱり友達とか先輩と話すのが一番楽しいですね♪

ではまた書きます($・・)/~~~

まだまだ暑い日が続いてますが・・・

太陽に負けず、元気にブログアップしていきましょう(^O^)／♪

８月８日だったかな？

天草で花火大会があったので、ちょっと遠いけど・・・

今年はまだ花火を見てなかったし、１万発ってことで

気合いで見に行ってきました＝３

お昼に出発して５時くらいには到着。（花火は８時半から・・・前乗り早っ！）

にしてもめちゃ天気良すぎッ！！

ちなみに↑は２号橋。

やっぱり夏といえば花火ですよね☆　

花火大会って最後にフィナーレというか、

めっちゃ打ち上がって盛り上がるじゃないですか？

・・・もぉ感動しちゃいましたよ((；－；))

いやぁ～癒されたぁ(́ὼ)

そうだ！お盆に長崎に行ってきたんですよ☆

稲佐山のホテルに１泊。素泊まりで。

偶然にも最上階の部屋ＧＥＴ！！夜景がキレイでしたぁ☆彡

ホテルのなかで夕食を食べようとしたところ、なんとメニューには、

ちゃんぽんと皿うどん(パリパリ焼きそば)のみ。。。

夜景とちゃんぽん・・・ミスマッチ((+_+))

でも美味しかったから結果オーライ☆これもいい思い出やぁ(^笑^)

翌日、修学旅行以来のグラバー園へ。

当時は知らなかった"２つのハート"を探すことに。

しか―――ッし！あまりの暑さにミルクセーキを食べてひと休み。

ミルクセーキで満足して、諦めかけたその時！！

あったぁぁぁぁ((≧∀≦))

しかも２つとも((－ω－))ｖｲｪｲ♪

女の子同士で行ったのでテンションはＭＡＸ！

いいことありそうなので触っときました((♡ω♡))笑

バイバイ長崎。また来るね(^－^)／~~~

昨日の夕立は雷がすごかったですね((+_+))

雷のバッキバキの音がダメで、光るたびにビビってました・・・(T_T)泣

ラピュタに出てくる雷みたい・・・(>д<)←実はジブリ好き(笑)

最近夏バテ気味だったんですが、やっと体調が戻ってきました！

暑さに慣れてきたんですかねぇ(-ω-)

体調も良くなってきたし、健康の事も考えて・・・

ゼビオに行ってきました！！(*^Ｏ^*)

（琴平のサンコーの隣のアウトレットショップ）

なぜかというとぉー！！コレを買う為☆★

運動しようと思って・・・（́・ω・̀）

でもスニーカーを選ぶはずが、他のアウトドア用品に目がくらみ、結局２・３時間ぐらいゼビオで楽しんでました(^_^;)

スポーツ用品やアウトドア用品を見るとテンションが上がるのは私だけでしょうか？？笑

ちなみにスニーカーを買ったその日に、早速バスケをしに行きましたよ(^^)/

運動不足なので、５分でバテましたけど（＾◇＾）(笑)

そういえば、今話題の映画「ソルト」を見ましたぁ(^^)v

「ソルト」を見た方は分かると思いますが、アンジェリーナ・ジョリーのアクションがめちゃめちゃカッコいいんです（●＾∀＾●）

アンジェリーナ・ジョリーにホレました(^皿^)／

映画館はやっぱり迫力があっていいですねッ（́∀̀●）

今日は歯周病についてお話しましょう。

口臭が気になる。歯ぐきが腫れたことがある。歯ぐきが痛い。グラグラする。噛み辛い。歯並びが悪くなった。

上のような症状がある方は読んでみて下さいね。

まず歯ぐきというのは見えている赤い歯ぐきの下に骨があり、骨と歯が細かい繊維（靭帯）で引っ張られて埋まっています。

つまり、赤い歯ぐきにただ埋まっているだけではないのです。

肉だけでは安定感がありません。ちゃんと骨で支えられているので硬いものを噛んだりすることができます。

歯肉炎は表面の見えている歯ぐきだけの炎症でしたね？（歯肉炎については以前アップしてあるので『歯肉炎って？』をご覧ください）

歯周病は歯ぐきだけではなく、歯を支えている周りの組織（歯ぐき・靭帯）が病気になったり防御反応によって骨が溶けていきます。

歯から離れているところはバイ菌が入る隙間がない（４層）ですが、歯ぐきにとって一番弱い歯と歯ぐきの間（２層）の１～３ミリの小さな隙間からバイ菌が侵入します。

歯と歯ぐきの間から入ったバイ菌は、人間が食べた食べカスを餌に繁殖し、毒素を出して歯ぐきを壊していきます。

どんどん歯ぐきを壊して、繊維（靭帯）を壊して進行していきます。

骨に近くなったとき（炎症と骨の距離が１～１．５ミリ）人間は骨に病気が感染しないように自ら骨を溶かしていきます。

歯ぐきが壊され、繊維を壊され、骨を溶かして・・・結果どうなるか？？？

歯を支える骨がなくなって、周りにあるのはブヨブヨの肉だけ。

歯はぐらぐらして硬いものが噛めなくなり、出血や口臭に悩まされます。

そして最終的には抜けてしまい入れ歯に。。。

そうならないために原因菌であるバイ菌を取ることが重要です。

毎日お口全体をキレイにする時間を取ってください。

将来人生が変わると思います。

入れ歯で過ごす８０歳と自分の歯の８０歳はかなり人生違うと思います。

歯周病はミリ単位の小さな話ですが、体全体にかかわる病気です。

口の中から食べ物を食べて血となり肉となります。

お口の中のバイ菌も一緒に・・・と考えると怖いですよね。

実際に糖尿病や肺炎など全身疾患に関係します。

歯周病は生活習慣病の一つです。

高血圧や糖尿病と一緒です。

生活の質を改善して、一生付き合っていかなければならない病気です。

歯周病の治療は早いに越したことはありません。

半年に一度は歯ぐきの定期検診で歯周病になっていないか、チェックしてもらいましょう。

上田歯科医院では歯ぐきの健康相談をおこなっています。

お気軽にご相談ください。

先日のお盆休みに、地元の玉名に帰ってきました(*^^)v

毎年恒例の高校の同窓会、小学校の同窓会があって、

久しぶりに会う友達と飲んで騒いで、花火やカラオケもしてきました♪

やっぱ地元の友達と遊ぶのが一番楽しいですね！

家から歩いて５分の友達の子どもと３カ月ぶりに会いましたが、

赤ちゃんの成長はすごいです!!

今４か月ですが、もう首もすわって、手をぎゅーっと握れるようになってました。

たぶん次に会うのはお正月なので、また楽しみです(^∀^)+゜

他には、お墓参りに行ったり、親戚の家に行ったり、いとこ達と遊んだり･･･

けっこう遊びましたが、まだまだ遊び足りません(笑)

いとこ達の４０日の夏休みがうらやましいです((+_+))

そんなこんなで８月もあと２週間･･･

残りの夏も仕事に遊びに恋に...？盛りだくさんの夏にしたいです!

今回は日記風になりましたが、

また出かけたら報告レポートします(*^_^*)

みなさんは、お盆休みはどのようにすごされましたか？

私は、先祖の墓参りぐらいで、雑用に追われてました。

まだまだ、」残暑が厳しいですねぇ

夏バテしてませんか？

そこで、疲労回復にいいお酢を使った料理を紹介します。

材料は、夏野菜はなんでもいいんですが、パプリカ、ズッキーニ、茄子、南瓜、アスパラガス、トマト、などを数種類組み合わせて作ります。

今回は、熊本県産のパプリカ「ひなたちゃん」、ズッキーニ、茄子、ブラウンマッシュルーム（キノコならなんでもＯＫ）、あと鶏のささみ、オリーブオイルと胡椒とすし酢です。

ポイントは、パプリカの調理法です。四つ割にして種を取り除き、網の上で皮を真っ黒になるまで焼くことです。

焼きなすの要領ですね。黒こげになったら、冷水で冷やして黒こげの皮がスルリと剥けます。

後は食べやすいサイズに切ってください。

茄子、ズッキーニは輪切り、マッシュルームは石づきを切り落とす。

ささみは筋をとって軽く塩を振っておきます。

すべての材料は網焼きか、フライパンで素焼きにします。

ささみは焼いた後、冷めないうちにほぐします。

冷蔵保存用のビニールぶくろにオリーブオイルとすし酢を１：１で合わせて材料を漬けこみます。

１時間ぐらい冷蔵庫で冷やすと味もよくしみこみますよ！

台風が近づいていますね。

雲がある分日差しは多少よわくなっても、相変わらず暑い日が続きますね。

エアコンがないと眠れませんが冷やしすぎでも体調を崩すので皆さん気を付けてください。

暑い日にお勧めなのが白糸の滝です。

名前はありがちな名前ですがとてもきれいな滝です。

それに涼しい！マイナスイオンたっぷりで、つかれた体もなんかスッキリするような気がします。

場所は熊本空港から車で１５分ぐらいのところです。

空港から阿蘇ミルク牧場の間にあります。

是非、行ってみてください。

本当に毎日暑いですねぇ～。

今年は例年に比べて、なかなか涼しくならないんだとか・・・。

部屋の中にいても熱中症になるらしいので、

こまめに水分と塩分を摂って、湿度にも気をつけないと((＠д＠；))

寝てる間にもなるみたいなので・・・ｚｚｚ。

あッ！！

観ました♪

念願の「トイ・ストーリー３」♪

リベンジ大成功！！

面白かったです(≧∀≦)　感動しました(；ω；)

友情って素敵ですね～☆彡

色々考えさせられました（◎－◎）ｳﾝｳﾝ。

やっぱり間違いなかった((☆ω☆))

オススメです（σ＾皿＾）σ

実際、３Ｄじゃなくても十分楽しめますよ（●＾o＾●）

３Ｄのメガネが逆に重いっていう。。。

是非、観て下さい♪

昨日、慶徳小学校のクラス会がありました。

卒業したのは３０年前、昭和５６年春のことでした。

当時は２クラス最後の学年で、現在は生徒数も減少し１学年１クラスしかありません。

６年２組は24人、担任の先生は清永ヤヨヒ先生です。

11人のクラスメイトが出席し連絡が取れた人のほぼ全員が顔を合せました。

卒業後、30年ぶりの再会で、昔の面影ある人、ない人それぞれでしたが、すぐに昔話に花が咲き大盛り上がりでした。

「校歌を歌えるかな？」と聞いてみたら意外とみんな覚えていて大合唱しました。                                                                                                                                    

会場は峰寿司の三年坂通り支店で写真後列中央にいるのが我がクラスメイトでここの店長さんなんです。

料理も新鮮な魚を中心とした和食のコースでにぎり寿司もついていました。

大変おいしく大満足！！

食べるのと、話に夢中で料理の写真は撮るひまがありませんでした。

清永先生も、五福小学校の校長先生を退職された後、現在は黒髪幼愛園の園長先生をされていてとても、お元気そうでした。

先生、御樽ありがとうございました。2次会も思い出話で盛り上がりました。

撮影した写真は高画質のデータを圧縮を送りますので、当日参加した人は上田歯科医院の「お問い合わせ」からお問い合わせフォームにメールアドレス入力して送ってくださいm(__)m