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上田歯科ブログ
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☆簡単冷製パスタ!☆
こんにちは!
熊本 インプラント 上田歯科医院の副院長です。
真夏のように暑い日と梅雨特有のジメジメした天候が、つづいてますね。
食欲がない時に、ぴったりの料理を紹介します。
冷製パスタです!トマトとバジルとモッツァレラチーズのカッペリーニがおすすめです。
①材料です。

パスタはカッペリーニ(髪の毛)という名の細いパスタ3分茹でのものです。冷製パスタは、是非カッペリーニで挑戦してください。
トマトは、塩トマトかフルーツトマトなどの糖度が高いものがおいしいと思います。
バジルはスーパーで買ってきたものですが、以前はベランダで栽培して使ってました。
②作り方
モッツァレラチーズをスライスして、かるく塩をふっておきます。

トマトをスライス、バジルは手でちぎります。

簡単味付の決め手はコレです。

ピエトロドレッシングです!!
先ほどのものにたっぷりかけてマリネしておきます。お好みでにんにくのみじん切りを少量加えてもいいでしょう。冷蔵庫でしっかり冷やしておきましょう。お皿も冷やしておくといいですよ。

麺は3分茹でですが、3分半茹でます。あったかい麺は余熱で火が通りますが、水洗いして、氷でしめますので、長めに茹でます。キンキンに冷えた麺をしっかり水切りします。水切りが不十分だと、水っほくなり味がぼけるので、しっかり水切りしてください。
マリネした材料と麺をあわせれば出来上がりです。
③完成

絶対おいしいですから、皆さんもためしてみてください(^o^)/
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熊本 インプラント 上田歯科医院
(上田歯科医院) 2009年6月28日 22:12 | 個別ページ

