熊本市練兵町のインプラント歯科

ご覧の通りお家にはミネラルウォーターのペットボトルがいっぱい！！！

私なんかは代謝やお腹の調子が良くなるということで

デトックス効果を狙って飲んでいますv(>∀<)v♪

まぁ夏に向けて痩せようという計画のもと

飲んでいるのもあるのですが・・・（＾－＾;）笑

しかぁぁぁし！！！

ただ飲めばいいってもんでもなく、

一日１,５～２ℓの量を飲まないとあまり効果はないそうなんです。。。

しかも毎日ッ(＠□＠;)

でも人間って呼吸とか会話をしているだけで

水分がどんどん出ていってるらしいんですよぉ((+_+))

だから気合い入れて今日から水をたくさん飲むぞぉ(｀^´)p！！

って決めたもののなかなか量が減らないんです⤵⤵

飲むっていっても水だけじゃ飽きちゃって、

コーヒーとか飲んじゃうし・・・

水だけで１ℓは飲めても「１,５ℓ」というノルマは厳しいです・・・

そのくせ飲んでいるのは硬水。

たぶん飲みにくいと思う方が多いと思いますがＣａやＭｇを多く含んでいるお水です。

硬水はダイエットにいいと聞いたので飲む努力をしています☆彡

最近はやっとノルマを達成する日が増えてきました)^o^(

バンザーイ╲(̂∀̂)╱♪♪　　

この調子で頑張るぞぉぉ(>ω<)！！！

ちなみに私のオススメは硬水ならContrex(コントレックス)♪硬度１４６８☆

軟水ならVolvic(ボルヴィック)♪硬度６０☆

ぜひお試しあれ～(σ̂∀̂)σ

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