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上田歯科ブログ 2009年6月アーカイブ

☆クイズに挑戦！☆

こんにちは！！熊本　インプラント　上田歯科医院の副院長です。

突然ですが、今日はクイズに挑戦してください！

下の写真のラブリーな「ハートマーク」は誰のものでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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　このモノトーンの毛皮で、「ピン」と来た人は素晴らしいです。

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まつげパッチリで目がとてもかわいいです。

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上田歯科医院のスタッフ.........ではありません。

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　　　　　　　　　　　　　　　正解は！！

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ホルスタインの「ツノちゃん」でした。阿蘇ミルク牧場であえますよ！

 

第二問です。

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

熊本コーチンと言うニワトリですが...何処にとまっているでしょうか？

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そんなに高いところではないようですね。

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かなり、不安定なところですが、落ちたりはしませんでしたよ。

関心しました。

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　　　　　　　　　　　　　　正解は！

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「ミニブタの上にとまってる」が正解でした。

お互いに嫌がりもせず、なかよしでしたよ。

 

家族で阿蘇ミルク牧場にいってきました。

生キャラメルの手作り体験は予約で満席でしたが、手作りバターの体験を娘たちとしました。

出来立てのバターの味は格別ですよぉー！

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

　　


(上田歯科医院) 2009年6月29日 23:43 |

☆簡単冷製パスタ！☆

こんにちは！

熊本　インプラント　上田歯科医院の副院長です。

 

 

 

 

 

 

真夏のように暑い日と梅雨特有のジメジメした天候が、つづいてますね。

食欲がない時に、ぴったりの料理を紹介します。

冷製パスタです！トマトとバジルとモッツァレラチーズのカッペリーニがおすすめです。

①材料です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パスタはカッペリーニ（髪の毛）という名の細いパスタ３分茹でのものです。冷製パスタは、是非カッペリーニで挑戦してください。

トマトは、塩トマトかフルーツトマトなどの糖度が高いものがおいしいと思います。

バジルはスーパーで買ってきたものですが、以前はベランダで栽培して使ってました。

②作り方

モッツァレラチーズをスライスして、かるく塩をふっておきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トマトをスライス、バジルは手でちぎります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単味付の決め手はコレです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピエトロドレッシングです！！

先ほどのものにたっぷりかけてマリネしておきます。お好みでにんにくのみじん切りを少量加えてもいいでしょう。冷蔵庫でしっかり冷やしておきましょう。お皿も冷やしておくといいですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

麺は３分茹でですが、３分半茹でます。あったかい麺は余熱で火が通りますが、水洗いして、氷でしめますので、長めに茹でます。キンキンに冷えた麺をしっかり水切りします。水切りが不十分だと、水っほくなり味がぼけるので、しっかり水切りしてください。

マリネした材料と麺をあわせれば出来上がりです。

③完成

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

絶対おいしいですから、皆さんもためしてみてください(^o^)/

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院


(上田歯科医院) 2009年6月28日 22:12 |

マイケル・ジャクソン死亡！？

おはようございます。

熊本　インプラント　上田歯科医院の副院長の上田康弘です。久し振りの更新になりますね。

二週連続で、週末のセミナー参加で、多忙な日々をすごしていました。

ところで、今朝早くから、歌手のマイケル・ジャクソンさんが、心肺停止で救急搬送のＮＥＷSが飛び込んできました。

時間経過とともに、マイケル死亡！！！の速報が...

マイケルの音楽を聴きながら青春時代を過ごしてきたので、「ショック、びっくり、信じられない」って感じですね。

 

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

 

 

 

 

 

 


(上田歯科医院) 2009年6月26日 07:28 |

☆ＩＮ　下関☆

こんにちは、熊本　インプラント　上田歯科医院の高野です((^^♪

 

 

 

 

 

 

最近寝ても寝足りないくらい睡眠欲がヤバいです(＠ε＠)°°°☀

いつも健康的に２３時～２３時半には寝て、７時には起きてるんですけどねぇ・・・

８時間も寝てるのに⤵⤵・・・オカシイなぁ・・・

逆に寝すぎですかね！？(≧笑≦)

 

さてさて今日は先日行ってきた山口県の話。

山口と一言で言っても広いので色々ありますが、

その中でも「下関」に行ってきました～☀

日帰りで・・・疲れたぁ。。。(̄‒̄)ﾁｰﾝ。

もちろん私の運転ではありませんけど(＾ω＾；)

免許を取って早５年？

にも関わらず、実は高速を運転したことがないんですΣ(̄□̄#)！！！

１度も。なぜなら、近くに高速がなかったから―――ｯｯ(＠□＠;)！！！

田舎の車校だったので教習でも高速はシュミレーションのみ。

恐ろしいですねぇ～。

そんなんで免許もらっちゃっていいんでしょうかねぇ～v(‒∀‒)vｲｪｲ

まぁいざとなったら運転出来るような気はしてます！！！笑♪

 

話はだいぶ逸れましたが、土曜日だったので今話題のＥＴＣ割引で

下関までの交通費は往復￥２０００で済んじゃいました♪

天気も良かったので遠出する人も多かったみたいで車もワンサカでした。

そして関門橋を間近で☀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

潮風がすごくて髪がグッチャグチャになりながらもなんとか撮影成功☆

被写体は橋なんで私の髪がどんなに乱れようと全く関係ないんですけどね～((‒ε‒))彡

ちょっと暑かったけど天気もよくて気持ち良かったですよ☆★☆

１度行ってみてください☆

 

って「全然下関の話、してないじゃん！！！」と思った方も多いはず・・・

確かに私の免許の話しかしてないですよねぇ((；一_一))

でも今回はこれで強制終了しまぁす((^∀^))/^^^笑

 

 

 

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

 

 

 


(上田歯科医院) 2009年6月25日 23:21 |

☀最近気になるアレ！！☀

こんにちはぁ～＼(^o^)／

熊本　インプラント　上田歯科医院の八島です☆

 

やっと梅雨らしくなってきたと思ったら、今日と明日は晴れるそうで...

雨がまとまって来るのではないかと心配する今日この頃です♨

 

雨の季節にも関わらず、私はある物が気になってしまい、今もの凄く欲しいのがあります(｀‧ω‧´)

それはズバリ！！マウンテンバイクです♪♪

 

めっちゃカッコよくないですか！？？

街で女の人とかがマウンテンバイクを片手で押しながら歩いているのを見るとついついガン見してしまいます<(̄∀̄)>

ちょっとマニアックですいません(汗)

しかも気になり出すの遅いですよね！？

世間はすでにブームになっているのについていけてない...(T_T)笑

 

ということで！！近々買うことにしましたぁ(*^^)v

最近マウンテンバイクを買う為に自転車屋さんなどを回ったり、ネットで調べたりと色々リサーチをしていたんですが、やっぱりネットで買う方が安いことが判明しました！！

送料込みで②万以内で済む物もたくさんあって、結構かわいいのもたくさん見つけました☆★☆

 

私が探すのに利用したサイトは楽天の通販のサイトです♪

有名なサイトなのですぐ見つけられると思います☀

これから購入の予定の方はぜひ見てみてください（●＾o＾●）

 

今月中には買う予定なので、買ったら画像をアップしますね♪♪♪

でわ、また更新しまーす(^^)/~~~

 

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

(上田歯科医院) 2009年6月24日 21:53 |

おすすめ歯ブラシTePe

こんにちは(^o^)丿

熊本　インプラント　上田歯科医院の歯科衛生士の西です。

 

 

今日は、歯科衛生士らしいことをアップしてみようと思います。

 

紹介するのはお勧めの☆★歯ブラシ★☆

皆さん毎日使うものですよねっ（*^_^*）

 

薬局に行ったら『ズラ――――』っと並んでいてどれがいいの？と悩んだ方も多いはず。

 

私がオススメするのは　●○ＴｅＰｅ○●（テペ）というスウェーデンの歯ブラシです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

予防歯科先進国で作られていて、人間工学に基づいたデザインになっているのでとっても磨きやすい！

って、なんだか難しいことを言っても伝わらないと思うので、私のお勧めポイントを紹介すると・・・

 

・持ち手が太く握りやすい

・ブラシのヘッドが奥歯に届きやすい台形状になっている

・毛の量が多い

・毛先一本一本コーティングされている

・やわらかい

・色が沢山ある

 

 

 

 

   

私は思うんです！やっぱり磨いていて気持ちよく、汚れが落ちるのが一番ではないかと！

やわらかい歯ブラシはちょっとねぇ～・・・と思う方もいらっしゃるでしょう。

 

歯が体の中で一番固い組織といっても毎日固い歯ブラシでゴシゴシしていたら、歯や歯茎が削れてきます。

そうなると将来的には、冷たいものがしみたり、虫歯になりやすい部分が見えてきたりします。

 

歯がしみるとキンキンにひえた冷たぁ～いビールが飲めなくなっちゃう(>_<)！！！

 

歯ブラシで落としてもらいたいのは、歯についた食べかすや、それをえさに増えて虫歯や歯周病や口臭の原因となる歯垢（＝プラーク　細菌の塊）です。

 

●○ＴｅＰｅ○●は毛が柔らかいといっても毛の量が通常の歯ブラシより倍以上埋め込まれていて、清掃効果に優れています。

 

実際に私も長年この歯ブラシを愛用してるし、患者さんを磨くときも使用してます。

患者さんの歯を●○ＴｅＰｅ○●で磨くと『すごく気持ちいい』『今のはなに？歯ブラシなの？』と驚かれる方もいらっしゃいます。

 

この感動を味わってみてはいかがでしょうか？

 

お求めは上田歯科で一本２６０円で販売してます。

歯ブラシだけ買いに来られてもいいですよ☆

 

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

 

 

(上田歯科医院) 2009年6月19日 23:53 |

♪癒しのキャンドル♪

こんにちは！

熊本　インプラント　上田歯科医院の受付をしている高野です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨だというのに全然梅雨っぽくないですねぇ～☀

にしても本当に暑すぎます。。。

雨じゃないだけいいですけどね☆

でも汗っかきの私にとって夏の日差しと湿気は天敵です(‒ℇ‒＃)

日焼けもできるなら避けたいですしね☆

なんだかんだ海には行きますけど♪

 

以前アロマオイルの話をしましたが、

今回はキャンドル収集のおはなし。

キャンドルはいいですよぉ～(*ˆ‒ˆ*)

私の部屋は遮光カーテンなのでカーテンを閉めて真っ暗にして、

キャンドルに火をともすと・・・まぁあ(♡∀♡)幻想的ッ！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうですか！？

左から２番目の黒いのはアロマキャンドルとなっているので

私にとっては最高のコラボレーションなのですッ(>∀<)きゃは！！！

香りで癒され、光で癒され・・・♡

ちょっと怪しい感じもしますが・・・雰囲気出てるでしょ！？笑

私の部屋でよく女子会という仲良しの女の子５～７人で集まってお酒を飲みながら

Ｇｉｒｌ'ｓ　ｔａｌｋをする会を開催するのですが

いくつものキャンドルをテーブルの上に置いていると毎回友達から

「呪いでもかけるつもりかぁ！？(≧笑≦)」

とツッコまれます(ˆωˆ；)

でも雑貨屋さんに行くと必ず探しちゃうんですよねぇ～♫

形や色もたくさんあってカワイイんですよ☆★☆

私の家にはこれからもどんどん増えていくのでしょうね～(σ‒ω‒)σ

今アロマキャンドルのスタンドを自分で製作中なので

完成したらもう１個増える♡

 

ちなみに￥１０００以内で購入できるのでお手軽だし、

買わなくてもお家にある小さな普通のガラスのコップでもできるし。

これなら誰でも簡単に始められますね(〇ˆ‒ˆ〇)

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

 

 

 


(上田歯科医院) 2009年6月18日 00:18 |

今年初ＳＥＡ★☆

こんにちはぁ！！！

この前手を骨折したＤＡの八島です(-ω-*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おかげ様でだいぶん痛みも減り、少しなら動かせるようになりました♪

あと一週間ほどで骨も完全にくっつくそうです(>∀<)

早く良くなりたいなぁー♨

 

ところで最近梅雨入りしたらしいんですけど...

天気良すぎ～☀☀☀

めっちゃ暑くないですか！？？

もぉー日曜日とか、あんまり天気が良かったんで天草行ってきちゃいました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

場所は二号橋の所の樋合海水浴場とそのすぐ近くのマリーナです(*^^)v

写真は二枚ともマリーナで撮りました♪♪

 

やっぱり海はいいですよね★

すごく癒されました(̀‧ω‧́*)

ビーチには行ったものの、さすがに泳ぎはしなかったですけどね(笑)

足だけでバチャバチャしてました(ˆ皿ˆ))

そして帰りはソフトクリームとたこ焼きを食べて、車の中でしっかり爆睡しました(寝)

天草のドライブの定番ですね(‒ω‒)☀

 

本格的な海水浴は７月までお預けです♫♫

梅雨が明ける頃に海水浴とは別に宮崎に行く予定なので、海の写真など沢山撮って来たいと思いまーす！！

 

夏は旅行とかでウキウキしますよね♪

楽しみー☆★☆

では、また来週～(^^)/~~~

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

(上田歯科医院) 2009年6月16日 21:19 |

☆ライオンカァーット☆

こんにちは(*^^)v  

熊本　インプラント　上田歯科医院の歯科 衛生士の西です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

衣替えしました？

 

さすがにしましたよね(・.・;)

人間は・・・ね♪

 

わんこは？

 

うちのロンはしましたよ！

 

こんな風に・・・

ジャ―ン！！！

☆★☆ライオンカァ――ット☆★☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カワイイ♪♪♪

靴下はいてますねぇ。

 

見て下さい！この後姿！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きゃ―(>ｏ<)お尻まるみえ❤

しっぽが最高にかわいいですねぇ☆

 

生まれた時からこんなんですけど何か？みたいな当たり前のこの風格☆

☆ライオンカット☆されたことに本人は気づいているのか、いないのか・・・。

 

今年の夏は涼しく過ごせそうです(*^^)v

 

ちなみにカットは本荘にある龍之介病院の中のトリミングにお願いしました。

シャンプー・カット・爪切り・肛門腺絞り・耳掃除などがセットで

な・な・な・なんと！！！３５００円でした。

預けている間に診察もしてもらいました。

ワンちゃんの大きさや種類によってお値段は変わるようですよ！

 

 

 

 

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

 

 


(上田歯科医院) 2009年6月12日 23:18 |

おすすめ！週末イベント情報！

こんにちは、熊本　インプラント　上田歯科医院の副院長の上田康弘です。

グランメッセで、６/１２.１３.１４の３日「日本全国こだわり食の彩典2009ｉｎくまもと」が開かれます。

全国のグルメ、スイーツが勢ぞろいです。

食いしん坊の私は楽しみで、しょうがありません。

しかし、土曜の午後しか行くことができそうもないので、お目当ての日替わりスイーツは、買えないかもしれないですねぇ～

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

 


(上田歯科医院) 2009年6月12日 08:03 |

☆ブサイク犬☆

こんにちは☀

熊本　インプラント　上田歯科医院の高野です☆

                        

                       

                                                                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暑くてジメジメした日が続いていますね～(-̻-;;)

最近ではあまりの暑さに病院も冷房デビューしました♪

ちなみに私の実家では真夏でも扇風機だけでいけちゃうんですよ⤴⤴(>ω<)

すごくないですかぁ！？

超エコッ(☆∀☆)！！！

 

さてさて、今回は今年の２月に高野家の新しい家族になった

わんこの話なんですが実は山道をひとり彷徨っていたわんこなんです(⊺o⊺)

でもすごくおとなしくて、おそらく賢いと・・・すでにお座りとかもするんですよぉ☆

ただし私が近づいても後ずさり、もしくは硬直しますけど・・・(涙)

おやつ持ってたら話は別ですが★完全なる片想いです((+_+))

動物病院によると歳は１歳数か月だとか。。。

もともと高野家にはおじいちゃんわんこがいるんですが

２匹とも男の子なのでケンカしないように居間を挟んで両サイドにいるので

犬好きにとってはパラダイスです(♡∀♡)きゃは♪

新入りわんこはよく寝る子で普段はめちゃんこ男前です♪♪

親バカみたいになってますが・・・本当なんです！！！

でも寝ると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Σ(‒□‒)！！！恐怖を覚えます・・・

これはたまたま撮れた写真じゃなく毎回こんな感じで逆さまに白目です(-ω-;)

まぁそんなところがまた可愛いんですけどねッ(>^_^<)

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

 

 

 


(上田歯科医院) 2009年6月11日 23:12 |

右手損傷！！！...(˚☐˚　)

皆さん、こんにちは☀

ついに梅雨の時期到来ですね(汗)

熊本　インプラント　上田歯科医院の八島です(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さっそく本題に入りますが...

私、右手の中指を骨折してしまいました↓↓(>_<)

 

骨折ですよ？

中指の付け根の骨にヒビですって！！

ありえないですよね！？？(泣)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先週の金曜日の朝に自転車で通勤している途中、

車に接触しそうになり、バランスを崩してそのまま転倒です((T_T))

 

倒れた時に手をついたので、その時にヒビが入ったんだと思います↓↓

ちなみに右足の膝の内側も打撲で、紫色です(笑)

まさかこの歳になってこけるとは思いませんでしたぁ～☆★

だんだん笑えてきます☀

 

人って、焦ったりパニックになると面白い行動を起こしますよね(笑)

倒れて起き上がるときのあの速さは傍から見たら面白かったろうなぁと思います(-ω-●)

もう痛さより先に恥ずかしさの方が勝って、猛スピードでその場から立ち去りました♪

 

痛さはお昼になっても増すばかりだったので、整形外科へ行かせてもらい、あの有様です。

おそらく二週間ほどは包帯は取れないですね(-∀-)

かなり不自由ですけど、やっちまったもんは仕方ありません！！

なるべく動かさないようにして、少しでも早く治したいと思います(̀·ω·́)！！

 

とゆうことで、皆さんも怪我しないように気をつけて下さいね(>ε<)))

ではまた更新しまーす★☆★彡

 

 

 

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(上田歯科医院) 2009年6月10日 20:42 |

梅雨入り

こんにちは、熊本　インプラント　上田歯科医院の副院長の上田康弘です。

 

 

 

 

 

 

 

嫌な季節がとうとう来ましたね。熊本も去年より１２日遅い梅雨入りですね。

全く雨が降らないと困りますが、高温多湿は、苦手です(>_<)

診療室は除湿器２台がフル回転です。弱冷房でEcoに心がけようと思います。

湿度が低いと冷やし過ぎなくても快適ですよ。

 

最近、やっとラルフが外を歩けるようになりました。実は椎間板ヘルニアで一歩、歩くと座り込む状態でしたが、レーザー治療と電気治療で少し歩けるようになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペットの治療は人間と同じような治療をするんですね。

歯石取りに機械のポスターが動物病院内に貼ってありましたが、歯科用の見たことのあるものでした。

ラルフは歯石は大丈夫のようでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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(上田歯科医院) 2009年6月 9日 22:01 |

６月４日は虫歯予防デー

こんにちは！熊本　インプラント　上田歯科医院の副院長です。

６月４日は虫歯予防デーですよ。

正確には歯の衛生週間です。６月４日から６月１０日までです。

上田歯科医院でも、無料歯科検診、無料歯科相談を行っています。

この期間歯科検診、歯科相談（虫歯、歯周病、インプラント、審美歯科、入れ歯など）を受けた方には歯ブラシをプレゼントします。受付で「ブログ見ました」言ってください。

 

 

 

 

 

 

 

 

日本歯科医師会では、今年も『「いい歯で、いい笑顔」を日本中に。』をキャッチフレーズに「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2009」を開催、6月4日から始まる歯の衛生週間より、"とびきりの笑顔"写真を全国から募集いたします。
「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー」は、日本歯科医師会が1993年から実施しているキャンペーンで、厚生労働省と共に推進している「８０２０（８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう）運動」とあわせて、歯科医療の正しい理解促進およびイメージアップを図ることが目的です。

同キャンペーンでは、これまで笑顔が素敵な各界の文化人・著名人を表彰してまいりましたが（「著名人部門」）、2007年からは「一般部門」を新設し、全国から"とびきりの笑顔"写真を募集しています。昨年も、全国からたくさんの素敵な笑顔が集まりました。

応募は、6月4日から9月30日まで、ウェブ（http://bestsmile.jp）と郵送の両方で、広く全国より受け付けます。その中から、審査を経て計8点の受賞作品を決定、オフィシャルサイト内で発表するとともに、11月8日のいい歯の日に「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2009」授賞式を開催いたします。

皆さんも、応募してみては、いかがでしょうか？

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院


(上田歯科医院) 2009年6月 4日 23:49 |

KAGO BAG

こんにちは(*^^)v

熊本　インプラント　上田歯科医院の歯科衛生士の西です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かごバックって最近よく見かけますよね★

 

秋くらいから私もかごバックが欲しくて探してたんですが

なかなかお気に入りがなくて・・・。

 

シンプルな「☆ＴＨＥ　ＫＡＧＯ☆」が欲しいんですが、ないんです(T_T)

って言っても私のイメージ通りのものがないだけなんです。

 

なのでかごバック作ってしまいましたぁ～(^o^)丿

 

じゃぁーん★☆★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まわりのかご部分はお店で７００円で買って、中の巾着は自分で作りました。

総額９００円くらいかな！　安ぅ～い（*^_^*）

 

かご→ＳｈａＮａＮａ（藤崎宮の参道にあるエコショップ）

巾着部分→マキ（阪神の最上階）

 

ちょうどいい大きさだし、自分で作ったんで愛着わいちゃいます♪

飽きちゃったら、他の布で作れちゃうし☆巾着は巾着で使えるし！

 

とにかく使えます！

どんな服にも意外とあっちゃうんですよ（●＾o＾●）

 

 

 

まだもう１つかご見つけたんで、リメイクっていうんですかね？

したいと思います(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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(上田歯科医院) 2009年6月 4日 23:24 |

ガブ飲み！！！ミネラルウォーター☆

こんにちは☀

熊本　インプラント　上田歯科医院の高野です(@^^)/

 

最近女の子スタッフは毎日ミネラルウォーターを

せっせと飲んでいます✿✿✿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご覧の通りお家にはミネラルウォーターのペットボトルがいっぱい！！！

私なんかは代謝やお腹の調子が良くなるということで

デトックス効果を狙って飲んでいますv(>∀<)v♪

まぁ夏に向けて痩せようという計画のもと

飲んでいるのもあるのですが・・・（＾－＾;）笑

しかぁぁぁし！！！

ただ飲めばいいってもんでもなく、

一日１,５～２ℓの量を飲まないとあまり効果はないそうなんです。。。

しかも毎日ッ(＠□＠;)

でも人間って呼吸とか会話をしているだけで

水分がどんどん出ていってるらしいんですよぉ((+_+))

だから気合い入れて今日から水をたくさん飲むぞぉ(｀^´)p！！

って決めたもののなかなか量が減らないんです⤵⤵

飲むっていっても水だけじゃ飽きちゃって、

コーヒーとか飲んじゃうし・・・

水だけで１ℓは飲めても「１,５ℓ」というノルマは厳しいです・・・

そのくせ飲んでいるのは硬水。

たぶん飲みにくいと思う方が多いと思いますがＣａやＭｇを多く含んでいるお水です。

硬水はダイエットにいいと聞いたので飲む努力をしています☆彡

最近はやっとノルマを達成する日が増えてきました)^o^(

バンザーイ╲(̂∀̂)╱♪♪　　

この調子で頑張るぞぉぉ(>ω<)！！！

ちなみに私のオススメは硬水ならContrex(コントレックス)♪硬度１４６８☆

軟水ならVolvic(ボルヴィック)♪硬度６０☆

ぜひお試しあれ～(σ̂∀̂)σ

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

 

 

 

 


(上田歯科医院) 2009年6月 3日 20:49 |

☀オススメのお店☀

こんにちは～(>ω<)♪

熊本　インプラント　上田歯科医院の八島です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早速ご紹介したいお店があります(●˚□˚●)！！

 

⑤月の終わり頃に私もお勧めされて行った

和食とイタリアンの創作料理店の庵 あん】です☆★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下通りのドコモショップから少し奥に

入った所にあるので、知っている方も

多いと思います☀

 

私はこの前初めて食べにいったんですが

あそこっておいしいんですね～(ʹ⁃ω⁃̀◎)♨

 

全席掘りごたつの店内で

すごく落ち着いた雰囲気だったので、

とても居心地がよかったです☆★

 

量も結構あるので、お友達や誰かと

ゆったり話ながら食べるといいかもです(̀•ω•ʹ)

 

あとコースで頼むと和食とイタリアンの

両方が満喫できるので、こちらもお勧めです♪

 

きちんと上手くご紹介できればいいのですが

ちょっと下手なので...(汗)

詳しくは今月号のホットペーパーに

載っているのでチェックしてみて

下さぁい(̂∀̂)))♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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熊本　インプラント　上田歯科医院

(上田歯科医院) 2009年6月 2日 20:57 |

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