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上田歯科ブログ
いい歯の日
虫歯治療、歯周病治療、予防歯科に力を入れている、熊本市練兵町の上田歯科医院です。
昨日の11月8日は、いい歯の日でした。
日本矯正歯科学会が、いい歯ならびの日と定めています。しかし、それ以前から、いい歯の日として、「健康な歯と歯ぐきのこと考える日」としていろいろな方々にお話してきました。
「予防歯科」と言う言葉を耳にしたことも、あるのでは、ないでしょうか?
一番大切な事は、普段のブラッシングと定期検診なんですが、お一人お一人の生活習慣やお口の中の環境が違いますから、それぞれの人にあったより積極的な予防法を行なうのが予防歯科です。
初診の患者様に、「一回の歯磨きで、何分間、磨きますか?」と質問しますと、「2、3分」という回答が多いように、思います。しかし、正しいブラッシング法で磨くと10分以上もかかるのです。
しかしながら、朝からの貴重な時間帯にそんなに時間をかけられないと言う患者様がほとんどです。虫歯も歯周病も夜寝ている間、唾液ね分泌量が少なくなっているときに病気が進行するので、就寝前に、その日に付着した食べかす、プラークを完全に落とし切
るようにブラッシングすることをおススメしてます。
正しいブラッシングを身に付けるのは、なかなか難しいので、歯科医師、歯科衛生士の指導のもとに練習することをお勧めします。
「予防歯科」の話に戻りますが、フッ素塗布、シーラント、レーザーによる歯質強化、PMTC、キシリトール、リカルデントの効果的な、摂取の仕方、また、成長期のお子様には、よく噛む習慣で、顎の骨の成長を促し、乳歯から永久歯への生え換わりをスムーズにして、歯列不正の予防になると、お話してます。

