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上田歯科ブログ 2008年10月アーカイブ

最安値更新

夜間診療、インプラント治療の上田歯科医院です。

バブル崩壊後の最安値をあっさり更新してしまいましたね。円高もさらに進み、どうなるのでしょうね?海外からの輸入品が安く買えるという事に期待しましょう。小麦、大豆、トウモロコシの輸入品の価格も下がるといいですね。穀物はバイオエタノール生産のために、価格が高騰してましたが、価格安くなれば、パン、麺類、しょう油などの食生活にかかせない物の値段が下がるといいですね。


体育の日

普段、あまり運動をしていないので、体育の日ぐらいはと...

上の娘が山に登りたいというので、金峰山に登ることに、麓から登るのは時間的に難しそうだったので、猿滑り(金峰山に登ったことがある人は、ご存じでしょう、最後の難関の急斜面)のしたの駐車場ので、車で行きました。猿滑りを自分の足で登るのは、小学生いらいでは、なかったでしょうか?

今年の、お盆休みに、箱根の金時山(金太郎が熊と相撲を取った所で有名な山です)に登ったので、

楽勝だなっと思いましたが、最大勾配50パーセント以上の斜面を30分ちょっとで駆け登りましたが、最後の階段のところでは、足がガクガクでした。

頂上からの眺望は、東方面は阿蘇山、九州山地、西方面は、夕陽を反射して黄金に輝く有明海、宇土半島、湯島、島原半島まで、見ることができ最高でした。

今日は、やや筋肉痛気味です...

 

筋肉痛は数日で治りますが、歯の痛みや合わない入れ歯で痛くて噛めないなどのは、我慢せずに、夜8時まで診療の熊本市練兵町の上田歯科医院までご相談ください。

 


バナナダイエット

最近、テレビなどで話題のバナナダイエットですが、以前より、よく朝食にバナナを食べていた私は、

スーパーバナナが売り切れ状態がつづき困ってます。

夜遅く、スパーに買い物によく行くのですが、2週間ほど、買うことができませんでした。

昨日、まだ、明るい時間にスーパーに行くことができ、久しぶりに手にすることができました。

ただし、バナナダイエットは、生活のリズム的に、難しそうなので、実行できません...

 

上田歯科副院長が勧める簡単ダイエット!!

一口30回以上噛んで飲み込む!これだけです!水分を多めにとり、軽い運動するだけです。 

基本は、普段の献立でOKですが、バランスのとれたメニューを心がけるとよいでしょう。

よく噛むということは、たくさんの唾液が出てその中の消化酵素が食物とよく混ざり、消化を助けます。時間をかけ、ゆっくり食べることによって、脳の満腹中枢が働き、食べ過ぎを防ぐことができます。

よく噛んで食べるのは健康の基本です。

 

よく噛める入れ歯、総義歯安定装置は熊本市練兵町の上田歯科医院へご相談ください。

 

 

 

 


ガソリン価格

ガソリン価格が最近下がってきてますね。全国平均で160円代に4か月半ぶりになったそうです。

でも、今年の初めは、120円台だったように、記憶してます。もう少し下がらないと困りますね。


最安値

物価高の今、物の値段が下がるのは、うれしいことですが、株価がこれほど下がるのは、困りものです。日経平均8日終値9203円株投資をしてなくて一安心なんて、いってられません。日本経済はどうなるんでしょうか?といいながら、巨人と阪神の首位決戦の結果の方が気になっている私です。

 

 


雨の運動会

雨の中、朝6時半に小学校に向かいました、もうすでに、場所取りの長蛇の列でした。

自分の順番になりましたが、テントの下は、すでに埋まっていて、テントのない場所に、レジャーシートを敷きましたが、雨なら順延だろうと思ってましたが、小雨の中、運動会は決行でした。熊本市内はずっと小雨交じりの天気でした。傘をさしながらの応援でした。娘たちは、それなりに好成績で、大変良かったです。

午後からの応援合戦では、今、流行りの羞恥心やアラジンの替え歌が応援歌でした。そう言えばスザンヌは熊本出身でしたね、今やテレビのバラエティー番組では欠かせない存在ですね。

崖の上のポニョなどのプログラムもありましたね。自分の小学校の時を思い出すと、田原俊彦の哀愁デートを振り付けで踊ったのを思いました。R35でないと分からないかな?

 

熊本市、夜間診療の上田歯科医院

 

 


運動会の準備

明日は、私の娘たちの小学校の運動会です。

お天気が心配ですが、なんとか順延にならなければ良いのですが...

先ほど、明日のお弁当の材料を買いに行きましたが、食料品もかなりたかくなっていて、驚きました。

しかし、半額のシールを貼ってもらえて、ちょっとラッキーv(^^)v

明日の朝は早起きして、場所取りのために順番待ちをしなけけば、なりません。

場所取りも事前予約ができればよいのですが...

 

上田歯科医院では電話で治療の予約ができます。予約されますと、待ち時間が少なくて済みます。

 


食欲の秋

副院長の上田康弘です。

 サンマがおいしい季節になりましたね。脂の乗ったサンマの塩焼き最高ですね。それから、栗が大好きなんです。それも栗なら何でも良いというわけではなく、熊本県産の「利平」という品種げんていです。栗の実のとがった方に白い産毛のようなものが生えていて、味は、普通の栗にはない甘さです。自然の甘さがいいですよ。おススメです。砂糖を取りすぎないのも、虫歯予防の一つです。

 

                            上田歯科医院 平日夜8時まで診療してます。


10月

熊本市でインプラントの夜間診療といえば上田歯科医院

10月より夜間のインプラント」手術にも対応します。

 

 

 


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